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記者陳佳伶／新營報導 協助失業者重返職場，市府勞工局從一○○年以來共推出三百多班次的職訓班，每年約開班卅五班，平均就業率達七成五以上。今年因應市場需求和民眾期待擴大開班，開出四十二班次，要透過多元訓練培育勞工職能，更積極幫助勞工就業。 勞工局長王鑫基說，勞工局參考產業環境變化、就業市場人力需求，規劃「美容美髮」、「電腦資訊」、「餐飲服務」、「專業服務類」、「專業設計類」等五大類多元職業訓練課程，培育失業者就業技能及幫助訓後就業，由一○○年到去年共開班三百零三班，結訓人次為八千一百零二人，平均就業率百分之七十五點三一。 五大類職訓課程中，訓後就業率來看，以美容美髮類就業率最高、其次有餐飲服務類、電腦資訊類等；該局也因應高齡化社會來臨，中央推動長照十年計畫二點○，看到照顧服務產業人力需求，和醫療機構、大專院校和工會合辦「照顧服務員」訓練，結訓取得照顧服務員結業證明書即可從事相關照顧工作，同時也可報考國家級的「照顧服務員技術士技能檢定」，取得專業證照，由一○六年推出迄今，訓練就業率達八成五以上。 勞工局職訓就服中心主任梁偉玲說，該局由求職者、廠商端等進行問卷調查，每年因應產業變化、市場趨勢和外在環境調整訓練課程，今年因應市場需求和求職者的期待，擴大推出多元的職訓課程，由往年的平均開卅五班，今年擴增為四十二班，較特別的包括有生技化妝品配方和彩妝調製實務、雲端商務平台和資料庫應用、宴會料理烹調訓練、車匠職人基礎訓練班、還開設一個新住民專班─新南向異國料理班等，鼓勵有興趣的失業民眾報名上課培養職能，早日重返職場。

【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】睡不著讓人抓狂，各種體質的助眠方一定要收藏 失眠的原因多數與生活型態及心理因素有關，因為這兩大因素會形成各種易失眠體質。中醫認為人的睡眠與心、肝、腎的功能較有關。當心腎不交、心火過旺、肝（膽）火過旺或肝氣鬱結時都會造成睡眠障礙。 如果是長期且嚴重失眠請務必看醫生，因為失眠非同小可，可能導致肥胖、憂鬱症、早衰、腦功能退化、精神疾病、性功能低下、免疫功能下降或失調、高血壓、猝死等嚴重後果。 想徹底解決失眠問題，一定要從根本著手。但每個人的生活型態往往深受其工作影響，而心理狀態往往與家庭背景、人際關係有關，這些都不是一時半刻就可以改善的，因此適當使用助眠藥物幫助入睡，可以減少因為睡不好而造成的身心問題。 樓醫師提供幾個不同體質的助眠保養方，在失眠原因（易失眠體質）未根除之前，可以先用以下方式來安神助眠。 ＜各種體質的助眠方＞ 氣鬱體質： 乾的金針菜（花）30公克、合歡皮10公克，加入300－500cc的水，煮30分鐘後，放涼後將渣瀝掉，加一匙蜂蜜。 在睡前一小時喝，一天一次，待情緒較平穩時改成每週喝二次。 陽盛體質： 柴胡龍骨牡蠣的配方，煮了之後泡腳。（此處方可重複使用3－4次） 柴胡6g、黃芩6g、法半夏6g、黨參6g、炙甘草6g、茯苓30g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、珍珠母30g、桂枝6g、郁金6g、遠志6g、香附6g、生地6g、白芍6g。 煮法︰上述材料用水約2000毫升（水可覆蓋所有藥材的程度），熬四十分鐘。 用法︰晚上睡前將藥汁兌入溫水，泡腳，每次二十分鐘，水溫約40度，水量可泡到腳掌即可。 體質不同要有不同方式安神助眠！陰虛、氣虛、濕熱體質的助眠保養方都在下一頁！ 陰虛體質： 拿兩顆水煮蛋，剝掉蛋白取其蛋黃，以少許橄欖油煎至表面微焦出油（需整顆完整不可弄破碎），放入杯中，倒入少許開水使其油脂浮出，喝此蛋黃油即可。 濕熱體質： 睡前將一條老薑敲破，放入乾鍋中加少許米酒，加熱至米酒收乾，起鍋後把老薑放入棉布袋中，然後順著整條脊椎（督脈）慢慢的由上往下刷（不可來回刷）。 刷10～15分鐘。一星期三次。 氣虛體質： 到草藥店購買新鮮艾草（或自己種），睡前半小時摘取3～5片艾葉，洗淨後放入口中咀嚼，把汁吞下，葉渣吐掉。 作者簡介：樓中亮醫師，南京中醫藥大學醫學博士，現任「樓中亮中醫體系」院長。、、 … 延伸閱讀：

【早安健康／楊子敬（潤福生活事業董事長）】什麼是一碗湯的距離？ 錢不代表一切，但沒有錢卻可能失去一切。 退休前，老先生人生美好，工作一路順遂。外表風流倜儻，生活樸實節儉，存錢在台北市買下兩棟房屋，打算退休後作為養老之用，而一切也如計畫一一實現，直到……。 老先生原來是一位大學教授，因為表現優異，被借調到企業，還受到重用派往國外任職高階主管。一生專注於學術及工作，忙碌不堪，且工作地點經常調動，因此終生未娶，但基於緣分收了工作時身邊的特別助理當養子。 退休後依計畫賣掉第一棟房屋，住進中高齡住宅，受到團隊的照顧及服務，安享晚年，心想這就是自己的最後一個家，以後不用再四處漂泊、居無定所了。 幾年後，養子出於孝心，提議要買地蓋屋，接老先生同住，方便就近照顧。老先生雖然生活愜意，但舉目無親，所以幾經思考便答應了，賣掉第二棟房屋來資助蓋別墅的費用。 兩年後，富麗堂皇所費不貲的別墅完工，養子也如其承諾接了老先生同住。老先生退掉中高齡住宅，把返還的押租金全給了養子，心想晚年就交給孝順的養子照顧，總算得享天倫。但過沒多久，美好的日子開始變調…… 搬入新居才三個月，就發現兩人個性迥異，每天都為芝麻小事鬧得不可開交，互不退讓，一見面就爭吵。養子索性每天早出晚歸，假日也都安排活動及應酬，完全不留時間與老先生相處。雖然養子請了居家照護員照料老先生起居，但除了照護員，華麗寬大的別墅無人相伴，連三餐都獨自一人，生活枯燥無味。 住家附近沓無人煙，除了稻田，就是雜草，日落後一片漆黑。老先生終日鬱鬱寡歡，精神上極為痛苦，個性也變得孤僻、冷漠且暴躁，對照護員百般挑剔。好幾次，照護員也為了舒緩他的情緒，帶他外出拜訪原來居住的中高齡住宅。工作人員一如往常熱情接待，老先生才露出難得的笑容，但講到自己的近況，即使個性好強不服輸，還是忍不住眼眶泛紅。 雖然老先生很想搬回中高齡住宅居住，卻因個性倔強而難以啟口，加上經濟大權已不在自己手中，內心備受煎熬，度日如年。 熬了兩年，老先生的身體健康明顯走下坡，時常進出醫院急診室，每次都是他與照護員的一場戰爭。照護員要獨力攙扶他上車，開車飛奔醫院，精神、體力都是極大的負擔，多次想要求去，卻又不忍老先生孤單無助，天人交戰下只好過一天算一天。漸漸的，進出醫院的頻率從每月增加到每週，老先生最終在醫院淒涼離世，臨終只有照護員在旁，養子並沒有出現…… 退休的財務準備看似充足，但你的財務規劃與實踐方式適合自己嗎？下一頁看更多實例分享 根據調查指出，台灣民眾對於退休的財務準備普遍不足，雖然多數人都強烈認知自己要負最大責任，卻只有少數人懂得如何做好退休的財務規劃。大多數人無法實踐相關計畫，加上投資理財方式比其他國家保守，因此對於自己能否達成退休準備的財務目標缺乏信心。 案例中老先生對於退休的財務準備，主要是台北市兩間房子的資產轉換，賣掉一間籌措押租金，以入住中高齡住宅；另一間收租維持退休生活品質，銀行戶頭也還留有一些存款作為緊急應變時所需。看似完美的退休財務規劃，卻因一個決定而變調。 老年生活想過得安心自在，經濟自主是首要條件。許多長者不是沒有經濟自主的能力，卻因為過多的親情羈絆而進退維谷。曾有一位潤福的住戶分享：「我留給孩子們的最大筆財產不是錢，而是我用自己的錢把自己的晚年生活規劃得很好，住在有專業服務的地方，把自己的一切都照顧好，不讓他們擔心。」 他認為：「每個人的專長不同，如果每件事都可以交給專業，世界一定會更美好。我幾個孩子的專業都不是照顧老人，如果我讓他們照顧，不但可能沒把我照顧好，還浪費我用盡心思栽培他們。他們應該做的是一有空就來看看我，陪我聊聊天，然後像你們一樣，把自己的專業用在對的地方，服務國家社會，增進人民福祉。」 「總而言之，年長者不該讓自己成為孩子們的後顧之憂，應讓年輕人安心地為這個世界貢獻所長。」 其實，案例中的老先生有很好的退休理財觀念，但可能人生中缺少親情的陪伴，為了能在晚年享天倫，反而讓自己陷入困境。有人說世代相處最美好的距離是「一碗湯的距離」，親近而不疏遠，保留一點空間給彼此，有助於化解世代之間觀念與生活方式的差異，增進彼此感情。 享天倫與經濟自主兩者並不相違，照顧好自己，把資源留給老後生活，擁有寬廣的選擇空間，才是退休財務規劃的王道。 本文摘自《董事長說故事：共居、共餐、共學、共樂的老後人生》／楊子敬（潤泰集團潤福生活事業股份有限公司董事長）／商周出版 … 延伸閱讀：

記者李依純／台北報導「台劇女神」白家綺去年帶球閃嫁小5歲的同門師弟吳東諺，現已有6個月身孕的她，已向民視《台灣那麼旺》請假待產，將主持棒暫時交給主演台劇《大時代》女主角的王瞳。王瞳今（24）日替劇中「曖昧CP」馬俊麟站台粉絲見面會，明日就得進棚錄影的她，難掩忐忑心情說：「很開心又很緊張，雖然在過年特別節目時，有和瓜哥主持，但那時候人很多，所以還是滿緊張的！」她也透露已向白家綺取經，還意外得知胡瓜主持時的弱點。▼▲王瞳替馬俊麟粉絲見面會站台。（圖／記者林士傑攝影）胡瓜搭檔白家綺主持《台灣那麼旺》曾創下收視第一佳績，如今白家綺將這重責大任交給許久沒正式主持節目的王瞳，讓王瞳直喊緊張，不僅把功課做好做滿，也特地在他倆錄影時去觀摩。除此之外，王瞳也早就向胡瓜拜碼頭「瓜哥就叫我不要緊張，按部就班來就好」，再和白家綺討教如何才能接下胡瓜的招，王瞳說：「她就說當瓜哥眼睛看著你的時候，就代表他詞窮了。」▲王瞳將接棒主持《台灣那麼旺》。（圖／記者林士傑攝影）現場記者意外，身為「綜藝大哥大」的胡瓜竟也會詞窮？王瞳笑回：「就偶爾臨時啦！」至於她近期在《大時代》劇中被安排赴美留學，未來若同時軋演戲和主持，她笑說：「反正都在電視台內，一個一棚、一個三棚，走幾步就到了，順便練就快速換裝。」而王瞳和馬俊麟不僅在劇中是一對，戲外也關係匪淺，馬俊麟即將在下週喜迎雙胞胎，王瞳早就搶先當乾媽，她笑稱：「他老婆一次要生兩個，我壓力很大，因為禮物要送兩份。」王瞳透露目前對「乾媽禮」已有初步想法，就看到時送什麼最合適。 更多三立新聞網報導Lulu竄位！黃子佼「師父地位不保」 無奈吐2字網笑翻知道5566以前很紅嗎？王仁甫小兒子「超直率」反應笑翻「浩艾CP」修成正果？捧臉甜吻婚紗照洩「正式上線」❤每看必哭！傅達仁「飲藥身影」首曝…兒含淚剪接認為這掙扎

知名歌手王心凌，有著「甜心教主」的封號，不僅發過許多張專輯，也唱過不少膾炙人口的歌曲，2003年出道的她，今(24日)在IG上發文，表示為了感謝眾多粉絲16年來的支持，將在今年6月展開2019全新巡演。許多看到文章的粉絲都相當期待，更恭喜王心凌出道紀念日快樂。王心凌今(24日)在IG上發文，表示2003年的今天發行了第1張專輯，對她來說是正式踏入歌壇的第1天，出道16年以來也擁有許多大家喜愛傳唱的歌曲，還感謝一路上遇到的風景和好人，更感謝紛絲「一直支持著我毫不猶豫往前走的原因，是一路陪著我的凌寶們」。王心凌年前才剛結束新專輯的宣傳，就有不少人詢問「什麼時候要再辦演唱會？」為了回應大家的期盼，她興奮地在貼文裡表示「在16週年的今天，開心的要告訴所有期待已久的歌迷朋友們～2019全新的巡演，即將在6月份展開！」她還說這是在個人演藝工作邁入17年的第1天，送給大家的禮物，並透露演唱會名稱為「2019 CYNDILOVES2SING 愛.心凌 巡迴演唱會」。而籌備演唱會將是個忙碌循環的開始，更是未知的挑戰，但王心凌仍相當期待「新的巡演，會是怎樣的風貌？我們正開始緊鑼密鼓的籌備中，我期待也緊張，新的巡演除了大家喜愛的回憶殺之外，會有更多的新元素」最後更感性地向粉絲喊話「我相信，所有一路以來陪著我的凌寶們，依然會是我背後最強大的力量，支持著我完成這一切」、「這是我出道16週年送給大家的禮物～謝謝你們，一直陪著我。讓我們繼續守護彼此」。實習編輯／陳柏良更多 TVBS 報導女星割舌保命！嘴破只擦藥...就醫發現「口腔癌4期」 曾之喬深陷憂鬱症 最後才領悟出這句話 槓上臉書！直播剩3千人吳宗憲怒了 揚言號召藝人退出 愛女滿月…康康爆妻曾流產2次：洗澡下體掉出「仙草」

中國時報【報導李承陽、徐桐炘】去年入圍金馬獎4大獎項的《幸福城市》有3分之一戲分於港都拍攝，導演何蔚庭透露理由，首先是該段必須營造出時代感，呈現和台北不同的印象，另外，「人情味較濃，配合度較高。」何蔚庭大讚高雄拍片資源中心，人員親自開車協助勘景，一般人也對劇組很友善，拍攝時又少有人投訴，另外拍片偏好安靜、可控制區域，台北日夜人多，能選擇的地點相對少，該片花3天在小港派出所拍攝，他直言：「在台北不太可能。」蔡岳勳執導的《痞子英雄》系列也讓人印象深刻，在片中入鏡的珍愛碼頭、臨海酒吧、高雄港等景點，當時帶起一波觀光潮。時隔多年，《痞子》製作團隊今年有計畫再拍攝全新格局的警匪片《96分鐘》（暫定），而片名《96分鐘》即是從台北搭高鐵到高雄的時間。電影監製鄒介中表示，新片計畫槍戰、爆破將承襲《痞子》的格局，因為要打造4節高鐵車廂，希望能在拍攝後留下「車廂片場」，以此為選擇拍攝地點的首要指標。他勘查了台北、台中，接下來就要跟高雄接觸，表示：「《痞子》的時候大家關係都很好，不排除再到高雄取景。」去年上映的國片中，有不少在高雄取景，吳慷仁主演的《狂徒》在林園區、左營區、小岡山、勞工博物館拍攝，另一部《引爆點》在彌陀區、路竹區；去年下半旬到今年在高雄拍攝的電影有《江湖無難事》、《波羅蜜的愛》、《返校》、《期末考》等片。

今年 MWC 各家手機廠商不意外都公佈了自己的 5G 新品，早早進行了預告的 LG 自然也不例外。不過獲得新一代網路技術加持的並非他們 G 系列的新旗艦，如 Evan Blass 之前所說，另一條主力產品線的新機 V50 ThinQ 才是 LG 旗下第一款 5G 手機。規格方面，這款裝置採用了配有 X50 5G modem 的 Snapdragon 855 處理器。同時有 6GB RAM 和 128GB 內建儲存，並且支援最高 2TB microSD 卡擴充。它會率先在美國電信商 Sprint 那裡推出，後續估計也會逐漸推向更多合作夥伴。V50 ThinQ 的正面是一片 6.4 吋 Quad HD+ OLED 螢幕（比例 19.5:9），機身大小和去年的 V40 相近。兩者使用的是一樣的 Hi-Fi Quad DAC 和 Boombox 喇叭，相機配置也幾乎一致。螢幕上方是一顆 5MP 的廣角相機和一顆 8MP 的標準相機，背後則是 LG 常用的廣角、標準、長焦相機組合（造型上跟 V40 略有差異）。值得一提的是 V50 ThinQ 的電池比之前加強了不少，從 V40 上的 3,300mAh 加大到了現在的 4,000mAh。實際上，這次 MWC 上發表的好幾款 5G 升級版都換上了大電池，這讓人不禁對現階段 5G 使用的耗電量有一些擔憂。最後，傳聞中 LG 新手機的第二螢幕配件，今天也和 V50 ThinQ 一同登場。這個設計概念其實不算新奇，有它的存在，LG 也可以在那些推出了折疊螢幕手機的品牌面前保證一部分競爭力。不過關於這款配件，官方目前公佈的細節還不算太多。已知它可以打開到 104 度和 180 度兩個角度，每個螢幕可以雙視窗運行兩個 app，加在一起最多可同時跑四個軟體。但是比較奇怪的是，這款配件並不會在所有市場推出（比如美國就沒有），所以我們這裡開賣時會不會有就有待 LG 宣佈了。

記者呂傳琍／綜合報導南韓「國民女神」宋慧喬跟老公宋仲基，因夯劇《太陽的後裔》結緣，小倆口迅速墜入愛河，成了南韓民眾心中恩愛的螢幕夫妻之一，近日大陸卻瘋傳兩人離婚消息，雖然事後韓方也已發文否認消息，想不到，今（24）日，兩人名字再度登上熱搜，不過背後原因曝光，卻讓網友崩潰討「太陽眼鏡」！▲「雙宋夫婦」再度登上微博熱搜，嚇壞不少粉絲。（圖／翻攝自IG）近日，宋慧喬突然摘下婚戒，再加上刪除多張IG照片，嚇壞不少大陸網友，紛紛猜測「雙宋夫婦」是否婚姻觸礁，而事後宋慧喬所屬公司UAA，及宋仲基所屬的Blossom Entertainment難得雙雙作出回應：「報導內容不實，我們之後不會再單獨回應」，直接撇清婚變傳聞。▼▲宋慧喬與宋仲基經紀公司否認離婚傳聞。（圖／翻攝自IG）想不到，今日兩人的名字又再度登上微博熱搜，讓不少粉絲驚訝直問：「又發生了什麼事！」原來本月24日是兩人定情作《太陽的後裔》開播三週年，因此有粉絲挖出劇中的甜蜜片段回憶，如今看來，每句台詞、每個動作，甚至是深情對望都有另一番情感，讓網友看了都忍不住心癢癢，全被雙宋CP甜暈，紛紛祝福他們三週年快樂。▼▲網友紛紛祝福「雙宋夫婦」三週年快樂。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導兩年前舊照曝光！17歲孫安佐「軟萌眼神」…迷妹全戀愛了深陷憂鬱症…曾之喬爆「想退出演藝圈」！淚訴：一輩子太傻17歲女偶像遭攻擊長相！媽痛求：「別傷害我的孩子…」張清芳近照曝！「凍齡外表」不輸關穎…網讚：真東方不敗

作者：Webber Hsu／換日線專欄首先，很多台灣的朋友都會問：「你覺得美國好還是台灣好？」我覺得這是個非常非常難回答的問題，對我來說每個地方都有好有壞，再好的公司也還是有人會「靠北」，再差的公司也一定有人忠心不貳愛得要死。所以這問題也是一樣的：適合你的地方就是好地方。另外此篇文章是針對一般人的處境來撰寫，如果有個在某某金控擔任 VP 的老爸，或是撰寫台灣通史的阿祖，還是跟總統一起長大的老媽，我相信你應該不會是我的讀者。那麼，對於有志到美國當「外勞」，工作即生活的朋友們來說，如何判斷自己「適不適合」呢？以下是我的一些經驗談，供大家參考：條件一：「喜愛」英文的程度有些朋友可能覺得很奇怪，為什麼是喜愛英文的程度，而不是英文好壞呢？事實上，我覺得在台灣目前的教育體制下學英文，只有很渺小的機會學到「正確」且「實用」的英文，因此在台灣英文考得好，頂多只能代表你會考試，並不代表你的英文足夠跟美國人溝通。說句難聽的，就算是紐約的乞丐英文都比我們好。當你接受太多台灣不正確且陳舊英文的教學後，要洗掉那些沒用卻根深蒂固的英文，有時候反而是需要時間及毅力的。因此如果你根本不懂英文，但喜歡英文、願意學習，在美國這樣的環境，反而會比打掉重練快上許多。當你來美國當「外勞」後，很多簡單的事情都因為語言變得很困難，像看病、搭車、點菜、搭訕、交朋友。剛開始嘗試會覺得新鮮，超過了 365 天後終究會轉成困擾，這時候喜愛和人用英文溝通，這種在某些人眼中的「崇洋」行為，反而是一種讓你留下的動力。喜歡、至少不討厭英文的環境，是我覺得當外勞的先決條件。條件二：專業與個性來美國當外勞與否，跟你的專業絕對相關：只要你的專業是美國人不喜歡、不願意去做的，或是美國目前正需要的，你能留下的機會就很高。先撇去全球爭搶的超菁英型人才不談，對於廣大一般凡夫俗子來說，像當血汗護理人員、當農夫、當園丁等等，都是屬於前述「美國人不喜歡的工作」。而目前對於華人來說最夯的就是當軟體工程師，因為這算基層工作，又很重要，職缺多，薪水也好，對英文程度要求也較低。如果對自己的要求是留在美國生活，一輩子當個螺絲釘，有份不差的薪水，沒有想要大鳴大放，美國會是個適合你的地方。條件三：與台灣連結度（或心理強韌程度）來美國最最最難割捨的地方就是親朋好友。身處一個 7000 公里遠的國度，因為時差，90% 時間都是一個地方是白天另一個是晚上。當台灣的時間是深夜，你再難過還是很難找到在台灣的親友跟你說話。跟過去的朋友感情變差是必然的，就算網路再怎麼發達，通訊軟體再怎麼方便，幾個月到一年沒有出來面對面，看著語言不同的電視、呼吸著汙染不同的空氣、吃著毒素不同的食物，感情一定會生疏許多。如果你是個重感情、重家人，在台灣人脈連結都很高的人，來美國可能不會是個好選擇。在你建立起美國的交友圈之前，可能就會撐不下去而想要回去了。條件四：你夠不夠「魯蛇」一時魯不代表一輩子魯，只要你能找到一個更魯的地方，其他人都比你魯。在這裡，我想提出一個跟多數人比較不一樣的觀點：如果你在台灣就是魯蛇了，沒有富爸爸，離人生勝利組很遠，買樂透也不會中，坐捷運睡覺有可能被砍。去美國挑戰一下反而不見得是壞事，反正了不起就是打包回家，nothing to lose。例如，美國新任第一夫人梅蘭妮亞（Melania Trump）是從斯洛維尼亞去美國的，留在家鄉，我想她不太可能遇到 Trump，更遑論當上美國第一夫人了。當年，她是用模特兒專長的方式申請綠卡。多思考一下，有甚麼樣的專長符合美國國家利益或美國需要你這樣的特殊人才，想盡辦法留下，也許 Loser 終究有一天，會變成台灣之光的。來美國看起來光鮮亮麗、光宗耀祖，這些其實都是膚淺的外表而已。18 世紀美國因為要蓋鐵路，輸入了幾百萬的中國勞工，因為中國勞工的吃苦耐勞、流血捨命，提前貫通了美國東西向的橫貫鐵路。但一直到現在，也從不見有多少文章提及這段歷史、更遑論表揚。偉大的美國回報中國勞工的方式，反而是給予長達 60 年的排華歧視條款。想要來美國掏金賺大錢，不能說沒有（85 度 C 就做到了）但我想這機會是很低的，考慮去東南亞闖闖看成功機率可能會比較高一點。但若想要脫離台灣嚮往美國，當個平凡的在美台灣人，這是比較適合大眾的赴美姿態。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 越「魯」越適合去美國闖？──平凡人給平凡人的赴美工作經驗談》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 在美國討生活必知的7個 「生活之道」 現實是殘酷的──美國留學生畢業後留或不留，該何去何從？作者簡介：Webber Hsu土生土長的台灣碩士，沒有富爸爸支援出國念書，畢業後就職於台灣科技業，認真工作了五年終於有機會到美國當外勞，把所見所聞以七年級前段的思維記錄在粉絲團及部落格，希望提供在華人社會的朋友對遙遠的美國有更多的不同維度的了解。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

委內瑞拉總統馬杜洛23日宣布，委內瑞拉與哥倫比亞斷絕外交和政治關系。他要求哥倫比亞駐委內瑞拉外交人員24小時內離境。 馬杜洛當天下午在一場執政黨支持者的集會活動上宣布了這一決定。 馬杜洛對參加集會的數千名支持者說：「我們的耐心已經耗盡，我再也不能忍受哥倫比亞利用自己的領土來支持外部勢力對委內瑞拉攻擊的行為。」 1月23日，委內瑞拉議會主席瓜伊多宣布自己為「臨時總統」，要求委內瑞拉重新舉行大選。美國和一些拉美國家隨即對瓜伊多表示支持。此後，美國向哥倫比亞東北部邊境城市庫庫塔運送數百噸物資，並不斷施壓要求委內瑞拉2月23日前接受這些「人道主義援助」。委內瑞拉政府拒絕接受並要求美國取消對委制裁，同時指責美方的「人道主義援助」是為軍事干預做準備。 委內瑞拉副總統羅德里格斯22日晚宣布，由於哥倫比亞方面持續對委內瑞拉和平進行非法威脅，委政府決定暫時關閉委內瑞拉、哥倫比亞邊界的西蒙·玻利瓦爾國際大橋、桑坦德大橋和聯合大橋。 據報導，瓜伊多23日宣布正式啟動從哥倫比亞邊境向委內瑞拉境內運送援助物資。隨後，委內瑞拉邊境多個地區發生衝突事件，造成數十人受傷。 （以上圖文由界面新聞授權，原文：馬杜羅宣布委內瑞拉與哥倫比亞斷交）